위대한 축구 경기를 위한 최고의 스포츠 팁

위대한 축구 경기를 위한 최고의 스포츠 팁

위대한 축구 경기를 위한 최고의 스포츠 팁

너에게 축구는 무엇이니? 아마도 가족, 친구들과 놀고 보는 것을 좋아하는 스포츠가 아닐까? TV로 보나? 너는 프로로 가고 싶은 학교 축구 선수니? 어떤 일이 있어도, 이 조언들을 읽는 것은 여러분이 축구에 대해 더 많이 배우는데 도움을 줄 수 있다.

팀원들에게 귀를 기울여라.

어떤 갈등에도 불구하고, 이 팀 동료들은 당신과 같은 목표를 가지고 있고, 그것이 이기는 것이라는 것을 기억하라.

그들의 아이디어는 정말로 당신의 팀을 더 좋게 만들 수 있다.

안전의 법칙은 우선 모든 것, 심지어 축구에도 적용된다는 것을 기억하라.

안전하지 않으면 이기지 못하므로 생활 전반에 걸쳐 좋은 안전기술을 실천하십시오.

안전 벨트를 착용하거나 스폿터를 사용하여 여러분을 돕든지 간에 적절한 보호 장치를 착용하십시오.

풋볼을 발로 차는 연습을 하는 것을 기억하라.

이것이 모든 사람들이 축구를 생각할 때 생각하는 기술은 아니지만, 이것은 꽤 중요하다.

너무 많은 선수들이 그들의 발차기 기술을 연습하는데 충분한 시간을 보내지 않는다.

이것은 그들이 직립선을 통과하지 못하는 문제를 야기한다.

축구에서는 민첩성이 중요하다.

축구 선수들은 민첩성으로 알려져 있다.

그들은 태클을 피하고 믿을 수 없는 캐치를 할 필요가 있다.

당신이 능력을 향상시키기 위해 무엇을 하든지, 타이어 러닝 드릴과 줄넘기를 포함하여 도움이 될 것이다.

최고의 축구 선수들은 지지한다.

축구만큼 팀워크가 중요한 스포츠는 많지 않다.

함께 이기고 지는 거야.

내가 아니라 항상 우리를 생각해.

팀 동료로서 힘을 보태면 주변의 선수들이 자신감을 키운다.

그룹 전체가 자신만만할 때, 승리가 조금 더 쉬워진 것 같다.

만약 여러분이 축구에 대해 더 많이 배우고 더 나은 선수가 되고 싶다면, 프로 선수들을 보면서 시간을 보내세요.

그들의 움직임을 주의 깊게 관찰하고, 여러분이 놀 때 그것들을 복제하라.

이것이 아마 당신에게 무뇌라고 생각하겠지만, 전문가들도 다른 프로들을 보면서 같은 일을 한다는 것을 기억하라.

키커는 50야드에서 필드골을 넣을 수 있는 능력이 있어야 한다.

몇몇 특별한 역기법으로 장거리 발차기를 위한 힘을 기를 수 있다.

유연성은 롱킥에도 도움이 된다.

일상 활동 과정에서 틈만 나면 스트레칭으로 몸을 가누기 쉽다.

셔틀런스는 당신의 지구력, 체력, 그리고 빠르게 멈출 수 있는 능력을 길러줄 수 있다.

골라인에서 출발하여 10야드를 달린다.

선을 두드리십시오.

방향을 반대로 잡고 같은 동작을 하면서 골라인 쪽으로 다시 달려간다.

매일 물리적으로 최대 개수를 수행하고 그 결과를 기록하여 시간 경과에 따른 개선을 확인하십시오.

공정한 캐치 킥이 있을 경우 이를 이용해 득점을 시도한다.

만약 팀 동료가 상대 팀의 펀트를 잡는다면, 그는 펀트가 야전된 지역에서 이어지는 플레이에 무료인 킥을 활용한 좋은 필드 골 기회를 얻게 된다.

키커가 공을 차면서 홀더가 공을 위치시킨다.

필드골처럼 3점.

다운은 타이밍이 맞지 않는다.

놀거나, 연습하거나, 운동하기 전에, 당신은 항상 충분한 준비 운동을 하도록 노력해야 한다.

당신의 몸을 다치는 것은 몇 가지 합병증으로 이어질 뿐이고, 그것은 당신을 몇 주 동안 벤치에 있게 할 수 있다.

항상 스트레칭하는 것을 기억하면서 게임에서 사용하는 근육을 만들기 위해 운동을 함으로써 강한 몸을 유지하라.

5개의 콘을 5야드 간격으로 일직선으로 배치하여 고관절 유연성을 개선한다.

원뿔의 한쪽으로 내려가서 지그재그 무늬를 만들어 각 세트 사이를 최대 속도로 달린다.

몸을 구부려 돌아가는 방향을 잡고 고개를 들어라.

어깨 패드가 중요하다.

그들은 일을 제대로 하기 위해 당신에게 꼭 맞아야 한다.

축구용 패드는 몸매가 우수해야 하며 어깨 위에서 움직이지 않아야 한다.

당신은 확실히 그들이 경기 중에 실패하기를 원하고, 그것은 부상을 초래할 수 있다.

축구가 그저 취미일 뿐이든 언젠가 그것을 직업으로 삼고 싶든 간에, 축구에 대한 열정을 소홀히 해서는 안 된다.

당신은 축구에 대해 할 수 있는 한 많이 읽음으로써 당신의 게임을 향상시킬 수 있다.

이 글에 수록된 기술을 계속 연습하고, 연습하고, 집중해서 여러분이 되고 싶은 최고의 선수가 될 수 있도록 하라.

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